Главная » Триместры беременности

Когда начинается 3 триместр беременности


С какой недели начинается третий триместр беременности и как его определить?

Беременные женщины часто заблуждаются и не могут разобраться, с какой недели начинается 3 триместр беременности и какой период времени он длится.

Как определить третий триместр беременности?

Недоумения женщин по поводу определения 3 триместра беременности абсолютно понятны, потому как на самом деле существует несколько классификаций, согласно которым этот триместр припадает на разные недели.

Однако принцип, лежащий в основе разделения всей беременности, является единым. Так, в первом триместре у ребенка формируются главные системы и органы, во втором – он начинает расти и совершенствоваться, в третьем – происходит набор веса.

Таким образом, за период 3 триместра малыш в основном накапливает жировую массу. Помимо обычного жира, в области лопаток также скапливается бурый жир, необходимый ребенку в первые недели жизни. Именно этот запас уйдет прежде всего, обогатив организм младенца питательными веществами.

Во время 3 триместра продолжают совершенствоваться уже сформировавшиеся органы, новыми важными свойствами наделяются некоторые системы, что обеспечивает ребенку жизнеспособность вне утробы матери.

Например, своего совершенства достигает дыхательная система, готовая к функционированию в наших условиях к 36 неделе. Если малыш родится раньше, то медики будут вводить ему специальный препарат, чтобы не слипались легкие.

Одна из классификаций подразумевает начало этого периода с 24 недели. Соответственно, его продолжительность составляет 16 недель. Но некоторые врачи отсчитывают 3 триместр с 26 или даже 28 недели.

На самом деле это никоим образом не влияет на развитие беременности. Такая точка отсчета нужна лишь для того, чтобы лучше понимать происходящее в течение беременности. К тому же, в наши дни все врачи наблюдают за положением женщины, используя в своих подсчетах только недели.

Так или иначе, неизменным остается тот факт, что именно 3 триместр в большинстве случаев заканчивается родоразрешением.

Что происходит в 3 триместре?

Беременность разграничивают на триместры, как уже ранее говорилось, для большего понимания происходящих в животе женщины процессов, а также для определения подходов к разным моментам. Например, если будущая мама заболеет в первом триместре, то принимать лекарства ей категорически запрещается (сложные случаи здесь, разумеется, исключаются).

А если это произойдет в 3 триместре, то ситуация значительно упрощается, так как плацента уже работает в полную силу и отчасти защищает ребенка от внешних воздействий (в данном случае лекарственных средств), а также от микробов, которые попали в организм матери.

Важным этапом в 3 триместре для всех беременных является уход в декретный отпуск. Ведь к этому времени женщина уже прибавила в весе как минимум 7-10 кг, утратила бывалую легкость в движениях, ей стало трудно занимать удобную позу в положении стоя или сидя.

То есть все признаки склоняются к тому, что на этом этапе женщина должна уже больше времени отдыхать и меньше работать.

В 3 триместре, беременная особенно активно прибавляет в весе. Поэтому, если она будет употреблять слишком много пищи, то весь излишек будет откладываться в запасах жировой ткани. Причем поправляться будет не только женщина, но и сам ребенок.
Чтобы этого не случилось, нужно с особой тщательностью относиться к выбору продуктов и стараться как можно меньше есть пищу, насыщенную жирами и углеводами.

Если малыш наберет много веса, то это может осложнить процесс родов, а в некоторых случаях – стать причиной для проведения операции кесарева сечения. Излишний вес мамы также может негативно отразиться на родовой деятельности, спровоцировав развитие гипертонии и расширения вен.

Сколько длится 3 триместр?

У каждой женщины начало родовой деятельности зависит от особенностей ее организма. Кто-то рожает немного раньше установленного срока, другие же, напротив, перенашивают беременность на пару недель – все это считается нормой.

Ведь не стоит забывать, что момент зачатия врачи определяют лишь приблизительно. Так или иначе, длительность 3 триместра в норме составляет от 12 до 16 недель.

Для того чтобы последний этап беременности не завершился преждевременно, необходимо соблюдать основные правила – исключить эмоциональную и физическую нагрузку, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе, а также регулярно посещать врача.

Именно доктор при развитии осложнений поможет избавиться от возникшей проблемы. В третьем триместре при появлении определенных болезней врач может назначить преждевременное стимулирование родов.

Можете еще почитать:

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности финишная прямая вашей беременности. В это время организм вашего малыша уже почти полностью сформирован, основные процессы, происходящие внутри вас, направлены, в первую очередь, на то, чтобы ребенок подрос, окреп и был готов появиться на свет.

Вам стоит подготовиться к тому, что ваша матка будет расти быстрее, чем когда-либо, животик станет на самом деле огромным. Поэтому рекомендуем вам приобрести необходимые вещи на вырост. Помните, что они не должны давить в области таза и живота. Старайтесь выбирать одежду из натуральных материалов, не экономьте на этом. Не покупайте синтетику, так как она имеет свойство накапливать заряды статического электричества, которые не ощущаете вы, но прекрасно чувствует ваш малыш. И уж поверьте: ему это не понравится.

Как выбирать одежду на третьем триместре беременности? Очень просто: если вы примерили вещь, вам в ней удобно и она не жмет можете покупать ее. Однако могут быть случаи, в которых проблемы могут появиться уже в процессе ношения. Поэтому постарайтесь договориться с продавцом о том, что вам необходимо хотя бы полчаса в ней походить, для того, чтобы снизить вероятность покупки впустую. Или же заранее договаривайтесь о возврате. Если в процессе ношения вы заметили, что ваш ребенок стал активнее двигаться, поворачиваться, толкаться это может говорить о том, что он испытывает дискомфорт. Однако не стоит расслабляться, если ребенок стал вести себя спокойнее это тоже может быть тревожным звонком.

По мере того, как будет идти увеличение матки вы можете столкнуться с такими проблемами как: затрудненное дыхание во время сна в положении лежа, тяжестью в желудке. С первой проблемой можно попробовать справиться, для сна выбирая позу полусидя. Для того, чтобы избавиться от тяжести в желудке, необходимо кушать часто, но мелкими порциями.

Третий триместр беременности это сколько недель?

Третий триместр - это период с 25 по 42 неделю беременности.

В третьем триместре беременности у большинства беременных женщин учащаются тренировочные схватки. Они могут наступать до 10 раз в день и продолжаться 2-3 минуты. Если на втором триместре учащение таких схваток может быть тревожным звонком, то в третьем триместре они и должны быть чаще и интенсивнее, так как ваша матка начинает готовиться к скорому рождению вашего долгожданного малыша. Также примерно за две недели до родов высота дна матки уменьшается, ваш ребеночек переворачивается вниз головой и уже готовится появиться на свет. Когда это происходит — вы начинаете испытывать тяжесть внизу живота, вам приходится чаще отлучаться в уборную.

Питание в третьем триместре беременности.

Врачи рекомендуют внимательно следить за количеством принимаемой жидкости. Старайтесь не превышать планку в 2 литра, самый идеальный вариант — это 1,5 литра в сутки. Кроме того, третий триместр беременности — самый требовательный к весу. Из-за того, что ваш малыш начинает прибавлять в массе не по дням, а по часам, растет и ваш вес. Медики считают нормальным прибавление веса до 50 грамм в день. Для того, чтобы обезопасить свою беременность, а также здоровье вашего малыша, необходимо полностью отказаться от соленой и острой пищи. Совет по питанию предельно прост: фрукты, сухофрукты, овощи. Особо тщательно готовьте пищу из овощей, так как недостаточно приготовленные овощи могут привести к вздутию живота, что в вашем положении доставит много проблем. Полагаем, не стоит напоминать о том, что все продукты перед употреблением следует тщательно промывать.

В связи с тем, что на третьем триместре беременности вы начинаете активно начинать набирать вес — повышается нагрузка на ноги и суставы. Возможны появления признаков варикоза, боли в суставах. В таких случаях следует обязательно проконсультироваться с врачом, который назначит соответствующее лечение и поможет составить вам график вашего дня.

Настоятельно советуем вам подготовиться морально к тому, что вы в любой момент можете оказаться в родильном отделении. Будьте постоянно готовы к этому. Постарайтесь не оставаться надолго в одиночестве, так как вам внезапно может потребоваться помощь. Предупредите друзей и знакомых о том, что любой ваш, даже самый несуразный, звонок, может стать сигналом к тому, что у вас начинаются роды.

3 триместр беременности

Еще немного, и беременность подойдет к концу. Очень скоро молодой маме предстоит взять на руки и прижать к себе родное существо. А до этого ей нужно научиться чувствовать, понимать и слышать своего ребеночка, пока они еще – одно целое. Мы расскажем про 3 триместр беременности, чтобы будущая мать была во всеоружии.

Мама с малюткой уже могут общаться на одном языке, а сам ребенок способен не только слышать, но и различать звуки, особенно низкого тона. Если голос папы низок, как у большинства мужчин, он вправе пообщаться с малышом. Спокойно, ласково рассказать сказку или спеть песенку – самое оно. По мнению психологов, басистый голос более стабилен, чем высокий. Поэтому после родов часто именно отцу удается моментально успокоить малыша, просто ласково к нему обращаясь.

Когда начинается 3 триместр беременности? – На седьмом месяце. Сейчас заканчивает свое формирование кора головного мозга, развивается обмен веществ, крошечный организм вырабатывает гормоны роста, а также щитовидки и надпочечников, поджелудочной. В данный момент малютка начинает интересоваться миром, различая некоторые запахи и реагируя на вкусы. Он зависит от маминых эмоций: чувствует опасность, когда у той колотится сердце и успокаивается, когда пульс возвращается в привычный ритм. Для крохи нужно создать максимум комфорта. Во-первых, нужно больше гулять на свежем воздухе, при этом контролировать свое дыхание, его ритм и глубину. Во-вторых, нужно избегать обуви на каблуках и предпочтительно носить свободную х/б одежду.

Следующий месяц – восьмой. Ребенок принимает окончательное положение – в основном головой вниз, а спиной влево. В развитии больше всего преобладает головной мозг, накапливается жирок, вследствие чего кожа разглаживается. Организм матери тоже приходит в боевую готовность. Вырабатывается релаксин – гормон, способствующий растяжению тазового кольца. А это предохраняет малыша от травм во время родов и облегчает сами роды.

Девятый месяц – самый сложный. Походка утяжеляется (из-за опустившегося живота), может возникнуть боль в спине. Такие органы, как печень, желудок и кишечник работают в стесненных условиях. Очень важно не допускать чувства голода. При этом нельзя переедать и смешивать продукты, которые не совмещаются, чтобы кишечник не загрязнялся. Кушать нужно маленькими порциями, но часто, как, в принципе, и в обычной жизни.

Вот и подошел 3 триместр беременности, а с ним и вся беременность к концу. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, когда, например, отсутствует свободное место в роддоме или персонал занят, нужно заранее выбрать место, познакомиться с врачом и обсудить с ним условия. В подготовку также входят обучение технике дыхания и избавление от страха. Первому можно научиться по специальным фильмам, а вот от боязни родов нужно избавиться, дабы не осложнять их блокированием схваток или закрытой шейкой матки.

Роды у всех разные, но мама у ребенка одна. И именно она в самые первые послеродовые минуты должна дать младенцу почувствовать, что ее любовь с ним, как и раньше.

Диета для беременных 3 триместр

1. Если у беременной отеки. нужно ограничить потребление воды до 1 литра в сутки (раньше требовалось 1,5 -2 л). Соль задерживает воду, чтобы избавиться от лишней жидкости, нужно от нее отказаться.

2. Что касается белковой пищи – мясо и рыбу желательно варить и тушить, а вот бульоны из них готовить не стоит, дабы дополнительно не нагружать печень. Супчик можно приготовить и на овощном бульоне.

3. Исключаем животные жиры (если этого еще не сделали). Максимум, что можете себе позволить – сливочное масло. Готовим и заправляем салаты растительным или оливковым маслом.

4. На последнем месяце нужно жестко себя контролировать – отказаться от сладкого, мучного и жирного, чтобы подтопить жирок у малютки и облегчить тем самым роды.

5. Перед родами питание имеет свои нюансы, для этого написана отдельная статья .

Спасибо, что пользуетесь кнопочками:

В этой небольшой статье я затрону такую тему, как шевеление плода во время беременности, а именно -почему оно происходит.

Домашние животные есть почти в каждом доме, будь то коты, собаки, попугайчики или тараканы. Живут они себе и не подозревают.

Наверное, каждая мама надеется сдать свой первый экзамен (по шкале Апгар) на отлично. Что означают эти оценки? Давайте разбираться. √.

Источники: http://goodmummy.ru/s-kakoj-nedeli-nachinaetsya-3-trimestr-beremennosti.html, http://stranadetstva.ru/tretij-trimestr-beremennosti, http://beautifulkids.ru/3-trimestr-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения