Главная » Климакс, менопауза

Происходит время прилива климаксе


Приливы при климаксе

При наступлении климакса, у женщин часто возникают приливы – это достаточно распространенный симптом, предшествующий менопаузе, который возникает из-за нестабильности в гормональной сфере.

Во время климакса происходит постепенное угасание функции яичников, что сопровождается нарушением выработки эстрогена и прогестерона. Дело в том, что работа яичников обусловлена определенным количеством фолликулов, которые даны женщине природой в ограниченном количестве. С каждой менструацией их становится меньше, и когда их количество иссякает, начинается период климакса, который предшествует менопаузе – утере репродуктивной функции.

Когда яичники начинают не так активно функционировать, как раньше, соответственно, это отражается на гормональной сфере, так как эстроген и прогестерон вырабатываются уже не систематически, а скачкообразно.

Приливы при климаксе – симптомы

Приливы проявляются, прежде всего, внезапным и резким ощущением жара. Частота пульса повышается и начинается обильное потоотделение. Кожа приобретает красноватый оттенок (особенно это выражено на лице, в области декольте и на руках).

Сосуды резко расширяются, и общая картина прилива очень схожа с перегревом на солнце.

В эмоциональной сфере также наблюдаются изменения: нередко перед приступом прилива женщину охватывает тревога, в поведении замечается активность и возбужденность, она может переживать резко сменяющиеся чувства: от глубокой грусти до крайнего восторга.

Интересно то, что на фоне эмоциональной нестабильности эти радикально отличающиеся чувства может вызвать незначительное событие, которое по меркам человека с уравновешенной нервной системой и стабильным гормональным фоном не является поводом для крайнего восхищения или печали.

Во время сильных приливов при климаксе у женщины может повышаться температура и возникать ощущение нехватки воздуха, а также кружиться голова, поэтому при возможности желательно открыть окна для лучшей циркуляции воздуха в помещении.

В некоторых случаях приливы сопровождаются сильной головной болью и тошнотой, а также онемением некоторых частей тела: лица, рук, ног.

Оканчивается прилив ознобом и общей слабостью.

Ночные приливы при климаксе возникают во время сна, и чаще всего не способствуют пробуждению, если сон крепкий. Утром, после ночного прилива, женщина ощущает разбитость, и замечает, что ночью была активная потливость.

Почему бывают приливы при климаксе?

У приливов при климаксе есть одна основная причина: нестабильный гормональный статус. Так, угасание функции яичников некоторое время сопровождается их слабой активность, однако иногда может возникнуть их гиперактивность. Организму приспособиться к таким кардинальным скачкам достаточно сложно, и поэтому климакс сопровождается подобными симптомами.

Также немаловажную роль имеет значение состояние вегетативной нервной системы, которая отвечает за расширение и сужение сосудов. Поэтому при плохой способности к адаптации у женщины приливы могут быть в более выраженной форме.

Другие причины, по которым возникают приливы – прием средств для похудения, неправильное питание, а также поступление в организм токсических веществ (например, алкоголя и никотина).

Риск возникновения прилива повышает принятие горячей ванны или душа, а также погодные условия: сильный ветер или резкая смена температуры и атмосферного давления. Поэтому весной и осенью при слабой вегетативной системе приливы могут возникать чаще.

Сколько длятся приливы при климаксе?

По времени приступ прилива длится от 30 секунд до 10-15 минут. Период, в который могут возникать приливы, колеблется около 2 лет: за некоторое время до менопаузы и некоторое время после ее наступления.

Приливы при климаксе

Современная женщина в возрасте 45-50 лет живет полной жизнью. Ведь именно сейчас, когда дети подросли, и карьера завершена, наступает время чтобы пожить для себя. Но все омрачается наступлением климакса.Главное знать - климакс не болезнь, а естественный процесс в организме женщины.

У климакса множество симптомов. Но самым неприятным из всех симптомов являются приливы. Именно приливы во время климакса создают множество проблем женщине. С психологической точки зрения это переносится труднее всего. Попробуем разобраться, как помочь нашим дамам легче перенести приливы жара.

Для того чтобы разобраться в том что же такое приливы, стоит заглянуть в его истоки, а именно обозначить диагноз который их провоцирует, и причины его возникновения. Во время климакса падает уровень эстрогена в организме женщины, происходит нарушение процессов в работе головного мозга из-за чего и происходят те самые сбои уровня температурного режима тела. Это и вызывает прилив крови к лицу и шей, и тогда вы испытываете жар и сильное потоотделение.

У каждой отдельно взятой женщины частота и сила приливов может быть разная. Некоторые женщины могут чувствовать лишь незначительное тепло, а другие чувствуют сильный жар и в буквальном смысле обливаются потом. Но самое главное помнить, что все это временно и с этой проблемой можно справиться.

Рассмотрим некоторые методы борьбы с приливами в период климакса:

Самый первый метод борьбы это естественный метод.

Проследите за своим состоянием в течение дня и проанализируйте ситуации, когда у вас возникали приливы жара. У многих женщин приливы появляются от стресса. Старайтесь соблюдать спокойствие в течение дня, избегайте стрессов. Также необходимо проследить за температурой в помещение – жара противопоказана, горячая ванна, душ и сауна на время должны быть исключены. Постарайтесь следить за своим питанием – не употребляйте алкоголь, кофеин, острую, жирную и горячую пищу. Следует помнить, что курение тоже провоцирует приливы жара. Погодные изменения также могут участить и усилить приливы.

Следует уделить особое внимание одежде, которую вы носите. Перейдите по возможности на натуральные ткани – хлопок, лен, а также вискозу. Носите одежду в несколько слоев, чтоб по необходимости можно было что-то снять.

Кондиционер или вентилятор в помещение помогут вам чувствовать себя комфортнее. Избегайте спешки. Перед сном обязательно принимайте прохладный душ, это позволит вам быстрее уснуть.

Также не следует забывать про физическую активность. По возможности больше двигайтесь, ходите больше пешком – это поможет уменьшить приливы и справиться с переменой настроения, раздражительностью, бессонницей.

Не стоит забывать про народные средства, которыми пользовались еще наши бабушки – масло льняного семени. Принимая по две чайные ложечки натощак, утром, вы заметите облегчение вашего состояния. Также старайтесь употреблять свежие соки каждый день.

Второй метод - медикаментозный метод борьбы с приливами.

Но если вы заметили, что применение всех выше указанных мер не помогает снизить приливы, то не стоит забывать и о медикаментозных методах борьбы с приливами. Помните, прием всех лекарственных препаратов строго ведется по назначению врача. Перед началом приема препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

Рассмотрим несколько возможных лекарственных препаратов:
- Гипотензивные препараты - это клофелин (клонидин). Препараты снижают артериальное давление, расширяют сосуды.
- Седативные препараты, которые производят успокоительный эффект, что необходимо для нервной системы женщины в этот непростой период.
- Препараты с прогестероном снижают приливы, а именно мегестрол ацетат.
- Терапия с применением эстрогенов – самый эффективный метод медикаментозного лечения. Но его применение у женщин, которые перенесли рак молочной железы, по мнению большинства врачей не рекомендуется. Но в серьезных случаях, когда приливы очень сильны и никак не уменьшаются, врач назначает короткий курс эстрогенов. Данная гормональная терапия может продолжаться до нескольких месяцев.

Очень надеемся, что наши советы помогут облегчить ваше состояние в этот очень непростой период женщины – климакс. Уделяйте себе больше внимания, старайтесь больше отдыхать, любите себя. И вы преодолеете все трудности. Климакс – это не конец жизни, жизнь продолжается и она полна неожиданностей.

А мне противопоказаны фитоэстрогены, поэтому мне врач выписала ременс принимать в таблетках.Все же на травах и безопасный пос равнению с другими препаратами.Вот стала принимать, хоть перестала так меня резко в пот кидать,после третьего месяца уже сократились значительно приливы и тревога исчезла.А то даже спать не могла.

Шиншилла, Вы правы, Ременс это фито гормоны. Не совсем понимаю, как фито гормоны могут быть противопоказаны, могут быть запрещены к приему только обычные гормоны! Могу ошибаться конечно. Про Эстровэл тоже знаю, причем сама его принимала при климаксе. Отличное средство, Ременс в этом плане мягко говоря - слаб. А Эстровэл самое то, прекрасно справился со всеми последствиями наступления климакса.

Кто вам сказал,что ременс слаб?Я лично сама его принимала,когда наступил климакс, сразу назначили его и принимала первые три месяца,все симптомы ушли.А эстровел -БАД,причем без доказательств и клинических испытаний,а вот ременс все испытания клинические прошел.К тому же не первый год успешно помогает справиться с симптомами климакса многим женщинам и зарекомендовал себя с лучшей стороны.

Приливы при климаксе иногда могут являться единственным симптомом, который сопровождает окончание репродуктивного возраста женщины. Приливы, как правило, появляются или за два года до наступления менопаузы, или одновременно с окончанием менструации. Довольно часто приливы при климаксе длятся на протяжении нескольких лет. От частоты и интенсивности приливов зависят жалобы женщин на приливы крови и лечение приливов. После процедуры гистерэктомии (удаления матки и яичников), при ранней менопаузе или химиотерапии приливы крови протекают более ощутимо. Но от них страдает большая часть женщин после 45 лет.
Причиной приливов при климаксе является изменение гормонального фона в женском организме. По мере старения у женщин ослабевает работа яичников. Это происходит из-за сокращения количества фолликулов, а также потому, что яичники перестают реагировать на команды мозга. Функцией гипоталамуса является контроль за выработкой гормонов гипофиза и других эндокринных желез, но он также выявляет их дефицит в крови и начинает принимать меры по их восполнению. Прилив крови связан с тем, что гипоталамус начинает остужать тело без перегрева. То есть получается, как при пребывании на жаре, человек замечает повышение температуры и сильную потливость. Аналогичные симптомы сопровождают приливы жара, когда капилляры раскрываются, сердцебиение становится частым за счет вливания в кровь некоторых веществ (адреналин, нонадреналин). Причиной приливов являются нарушения регуляционного температурного обмена на фоне гормональных колебаний. Но спровоцировать прилив жара может фактор из внешней среды. Спровоцировать приливы могут также: ношение тесной одежды, употребление алкогольных напитков и курение, жара и пребывание в душном помещении, злоупотребление острой пищей, стрессы и депрессии.
Нередко приливы у женщин осложняются другими симптомами, помимо покраснения лица и появления пота на коже. Нередко приливы к лицу сопровождаются: слабостью в теле, тошнотой, головокружением, ознобом. У некоторых женщин приливы жара сопровождаются тревожным состоянием.
Время приливов у женщин происходит в период менопаузы. К ним можно подготовить организм, немного изменив образ жизни.

Как проходит процесс лечения приливов?

Нередко женщины переносят приливы при климаксе естественно, если они длятся непродолжительное время и не повторяются часто. Женщины начинают думать о лечении приливов, когда они доставляют сильный дискомфорт или осложняются другими явлениями (гипертония, перепады настроения, депрессии, тахикардия).
Врачи рекомендуют начинать лечение приливов с естественных методов, то есть сперва попытаться обойтись без лекарственных препаратов. Женщинам, чтобы уменьшить частоту приливов крови необходимо:
- обучиться методам релаксации (медитация, йога);
- перейти на растительные блюда;
- регулярно заниматься физическими нагрузками (можно просто гулять по несколько часов в день);
- отказаться от жирной и соленой пищи;
- носить легкую одежду из натуральных тканей;
- пройти сеансы расслабляющего массажа;
- проветривать комнату, спать в холодном помещении;
- брать везде с собой бутылку холодной воды.
Можно спасать свой организм от приливов с помощью глубокого дыхания. Этот процесс выглядит примерное так: дышать животом прямо во время приступа прилива крови, а также утром и вечером по 10-15 минут.
Без рецепта в аптеке можно купить витамины Е и В против приливов жара. Врачи говорят, что ежедневное потребление витаминов оказывает благотворное воздействие на сосуды и нервную систему, сокращая количество приливов.
Если простыми методами уменьшить интенсивность приливов не удается, то есть и более сложные методы, к которым относятся препараты для снижения артериального давления, антидепрессанты или успокоительные средства, а также -гормональная заместительная терапия. Обычно их назначают врачи при тяжелых симптомах менопаузы, которые усугубляются. сильными депрессиями и бессонницей, гипертонией, риском диабета, ожирением.

Комментарии

Золотарев Сергей Владимирович, врач-лечебник
Кандидат наук

Особенностью современной диагностики является установление диагноза в соответствии с современной номенклатурой болезней, что позволяет достаточно точно определить круг лечебных мероприятий в рамках утвержденных стандартов.

Боль в спине знакома значительной части населения Земли и наиболее частой причиной боли в спине являются заболевания позвоночника: дорсопатия, остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковая грыжа, сколиоз, спондилит, радикулит, миозит, мифасциальный синдром. К счастью большинство этих болезней поддаются профилактике и лечению!

Источники: http://womanadvice.ru/prilivy-pri-klimakse, http://mamapluspapa.ru/news/read-934.html, http://www.medicport.ru/stati/ginekologiya_zhenskie_bolezni/prilivy_pri_klimakse_lechenie/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения