Главная » Климакс, менопауза

Климаксы у женщин симптомы лечение народные средства


Климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение народными средствами -отзывы

Главная Гинекология Климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение народными средствами -отзывы

Многие женщины подходят к периоду менопаузы или климакса со страхом.

Клиническое определение менопаузы — отсутствие менструации более чем на 1 год. В возрасте после 40 лет многие женщины начинают испытывать небольшие изменения в их теле. Этот период, сигнализирует о начале упадка вашего уровня гормонов. Именно из-за этого женщины испытывают широкий спектр симптомов. Некоторые женщины могут довольно легко справиться с этим периодом, но многие проходят его иначе.

Некоторые из симптомов, которые женщины могут испытывать в это время являются:

  • Приливы
  • Вагинальные изменения
  • Мочевые изменения
  • Снижение костной массы
  • Повышенный риск приобретения сердечно-сосудистых заболеваний

Как можно лечить Климакс (менопаузу) в домашних условиях?

Как упоминалось ранее, женщины испытывают симптомы менопаузы по разному, следовательно лечение будет различным. Но, будучи подготовленным и зная, что делать, чтобы справиться с этими изменениями может получить больше шансов справиться с менопаузой достаточно эффективно.

Приливы

Приливы переживаются как неожиданное тепло, поднимающееся к верхней части тела и лица. Есть несколько методов, которые помогут управлять этими приливами. Вот несколько советов, чтобы вы могли чувствовать себя более комфортно:

  • Попробуйте понять для себя, что вызывает приливы, и избежать их, если это возможно. Некоторые виды продуктов питания могут ухудшить приливы, такие как кофе или чай, острая пища, или алкогольные напитки.
  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

Вагинальные изменения

В связи с уменьшением уровня эстрогена, многие женщины испытывают сухость влагалища. Влагалище постепенно становится тоньше и менее эластичным с возрастом. Это иногда вызывает болезненность при сексе. Чтобы исправить это, вы можете приобрести вагинальные смазочные материалы.

Мочевые изменения

Эстроген играет важную роль в укреплении тканей, обеспечивающие поддержку ваших мочевыводящих путей. Как только уровень этого гормона уменьшается, у вас могут возникнуть более частые мочеиспускания. Кроме того, вы можете стать более подвержены риску инфекций мочевыводящих путей. Вы можете избежать этого, если будите пить больше воды, даже если вы не чувствуете жажду.

Уменьшение костной массы

Эстроген также считается защитником костей. Во время климакса, когда уровень эстрогена снижается, эта защита теряется. С медицинской точки зрения, это называется остеопорозом. Кости становятся слабее, когда они не такие плотные, поэтому многие женщины во время климакса более подвержены переломам.

Уменьшение костной массы можно предотвратить употребляя больше кальция. Рекомендуется женщинам потреблять около 1 грамма кальция в день. Помимо повышенного потребления кальция, важно также получать витамин D. Упражнение также способствует формированию костной массы. Как и мышцы, кости становятся сильнее с помощью упражнений.

Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний

Много людей среднего возраста подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Факторы риска развития сердечных заболеваний включают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, избыточный вес, малоподвижный образ жизни. Кроме того, при менопаузе женщины теряют защиту, которую эстроген дает сердцу и кровеносным сосудам.

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт и инсульт, могут быть предотвращены путем регулярных занятий спортом. Аэробные упражнения укрепляют сердце и легкие, и снижают риск приобретения сердечных заболеваний. Есть широкий спектр деятельности, которая может быть полезна в этот период, например, быстрая ходьба, плавание.

Лечение народными средствами климакса в домашних условиях

  1. Цветки ноготков в количестве двух чайных ложек нужно залить кипятком (два стакана) и настоять около пятнадцати минут, процедить и пить по половине стакана 4 раза в день.
  2. Берем 2 чайные ложки коры молодых побегов дуба и заливаем 2 стаканами воды, настаивать нужно 7-8 часов, после чего процедить и принимать по половине стакана 3 раза в день, как средство улучшающее защитные силы организма.
  3. Измельченные шишки хмеля настаиваются на водке в соотношении 1:4 на продолжении 7 дней. Принимают утром и вечером до еды по 5 капель на стакан воды.
  4. Сделать сбор трав: шишки хмеля – 30 грамм, листья мяты – 15 грамм, корень валерианы – 40 грамм. Залить 0,5 литра кипятка 2 столовые ложки сбора и настаивать в термосе 5–7 часов. Пить при нервном напряжении (для снижения последнего) по трети стакана 3-4 раза в день.
  5. Измельчить 20 грамм плодов шиповника и залить их стаканом кипятка и затем настоять полдня, затем процедить и пить три раза в день по полстакана.


При климаксе рекомендуются следующие травы:

Забудьте про Климакс. Что поможет женщинам после 45 лет.

Лечение климакса у женщин народными средствами

Климакс у женщин связан с возрастными изменениями в организме, которые, прежде всего, связаны с эндокринными железами и центральной нервной системой. Происходит снижение гормональной деятельности яичников, вследствие этого выработка полового гормона эстрогена то же снижается. Это приводит к постепенному прекращению менструаций. Наступление климакса происходит в возрасте от 43 до 50 лет, но может быть и раньше. После перестройки организма женщина начинает чувствовать себя снова хорошо.

Фазы климакса

Климактерический период разделяют на две фазы:

  • первая фаза (пременопауза) -происходит нарушение ритма менструаций и у большинства женщин начинает снижаться интенсивность кровотечений и увеличиваться время между месячными. У некоторых женщин это может происходить наоборот.
  • вторая фаза – происходит полное прекращение менструации и через год после их прекращения наступает менопауза.

Первые симптомы климакса у женщин

Все женщины переносят климакс по разному, это зависит от особенностей ее организма. В климактерический период могут возникать новые болезни или обостряться старые, могут нарушиться функции обмена веществ, проявляющиеся похудением или ожирением. Так же изменяются функции сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем, что проявляется: болью в сердце, мигренью, приливом жара к голове, нарушением сна, потливостью, дрожанием рук, учащенным сердцебиением, повышенной возбудимостью, головокружением.

Народные средства при климаксе у женщин

Кору крушины ольховидной, полынь горькую. цветы липы, плоды фенхеля обыкновенного и листья перечной мяты берут в равном количестве. Затем одну столовую ложку приготовленной смеси нужно заваривать в одном стакане кипятка, настаивать в течение двадцати минут и пьют по половине стакана два раза в день, помогает при повышенной возбудимости.

Свежевыжатый сок из растения тысячелистника обыкновенного (цветущего) необходимо пить до трех раз в день по одной столовой ложке перед приемом пищи. Сок тысячелистника помогает нормализовать работу сердца.

Одну столовую ложку очищенных и измельченных корней валерианы заливают в термосе полтора стаканами кипятка и оставляют на всю ночь. Полученный настой нужно употреблять три раза в день по одной-две столовой ложке, он помогает при повышенной возбудимости.

При сильных кровотечениях и судорогах пьют два раза в день перед употреблением пищи по две чайные ложки сока из свежего растения лапчатка гусиная.

При маточных кровотечениях берут один стакан скорлупы орехов сибирского кедра и заливают их одним литром кипятка, затем кипятят около получаса и настаивают в течение двух часов. Полученный настой пьют до трех раз в день по половине стакана.

Из цветков и плодов боярышника делают сок и принимают его перед едой по две столовых ложки, это помогает нормализовать сердечный ритм и улучшить кровоснабжение мозга.

Для устранения сильных болей и при нерегулярных менструациях две столовых ложки клевера красного заваривают в одном стакане кипятка, накрывают и настаивают около семи часов. Полученный настой необходимо пить в течение дня за несколько приемов перед едой.

Траву пустырника, шишки хмеля обыкновенного, траву вереска обыкновенно и траву сушеницы болотной берут в одинаковых частях. Затем две чайных ложки приготовленной смеси заваривают в одном стакане кипятка, после этого настаивают в течение полутора часов и процеживают. Настой принимают при повышенном кровяном давлении по половине стакана два раза в день.

Рекомендуем посмотрите видео, в котором рассказывается про причины и симптомы климакса:

С уважением, команда сайта Народные средства и медицина

Климакс у женщин

45-50 лет прекрасный период в жизни женщины – появилась возможность заняться собой. любимой, потому что выросли дети, позади карьера, а ощущение молодости и силы никуда не исчезло. Казалось бы, что еще нужно для счастья? Но климакс у женщин, симптомы которого мы опишем чуть ниже в этой статье, омрачает существование каждой женщины.

Что же это такое – климакс? Почему его наступление неизбежно? И почему его так боятся женщины? Правда ли, что ранний климакс у женщин симптомы имеет более выраженные? Это болезнь или естественное состояние организма?

Женский климакс

Климакс – это естественный физиологический процесс, наступление которого является неизбежным вследствие старения организма. В период протекания климактерических явлений пропадает детородная функция женщины и полностью меняется гормональный фон. Климакс – это не что иное, как переход женщины на совершенно другой уровень существования.

Средний возраст наступления климакса – 50 лет. Однако нередко к гинекологам и эндокринологам обращаются женщины с симптомами климакса, которым едва исполнилось 40 или даже меньше лет. Врачи называют это ранним климаксом.

Мнение, что климакс – это болезнь – ошибочное, это естественный процесс жизнедеятельности организма. Однако агрессивная окружающая среда, наследственные и хронические заболевания самой женщины, в том числе не вылеченная эрозия шейки матки. стрессовые состояния способны усугубить воздействие климакса на женское здоровье, причиняя ей огромные страдания. В этих случаях вряд ли возможно обойтись без помощи врача, именно он сможет определить тяжесть протекания климакса у женщин. Лечение народными средствами также имеет место быть, естественно, что любое применение таких средств должно быть проконтролировано врачом.

Симптомы климакса

Климакс проявляется различными симптомами, все зависит от состояния самой женщины, ведь течение климакса, как правило, имеет индивидуальный характер, обусловленный образом жизни, чувствительности к неприятным ощущениям, пристрастием к вредным привычкам и даже пищевым поведением.

Климакс может сопровождаться головными болями, увеличением потливости, бессонницей, быстрой утомляемостью и депрессивным состоянием. Кроме того, многие женщины жалуются на мышечные и суставные боли, увеличенную скорость старения лица и кожи. Отмечаются гипертонические проявления, аритмия, сонливость, приступы удушья, слабость и озноб.

Однако, самый распространенный симптом климакса – это так называемые «приливы», способные причинять женщине немыслимые страдания. Женщину бросает то в жар, то в холод, наблюдается резкое повышение и обратное понижение температуры тела. Более чем 15% женщин страдают от этого проявления настолько, что им прописывается постельный режим, приливы настигают их до 40-50 раз сутки! Состояние нередко усугубляется маточными кровотечениями.

Однако большинству женщин симптомы климакса вообще никакого дискомфорта не доставляют, за исключением сбоя менструального цикла и привычных возрастных изменений, которые обычно сопровождают этот период.

Периоды климакса

Течение климакса условно подразделяется на три фазы: променопауза, менопауза, постменопауза.

При променопаузе наблюдается затухание функций яичников, сбивается менструальный цикл. Менструация может иметь какие угодно проявления, но только не такие, какие были раньше. Променопауза обычно длится до 5 лет.

При уровне женских половых гормонов, близком к нулю, наступает менопауза. В этот период полностью отсутствует менструация.

Постменопаузой принято считать время от последней менструации до полного затухания функций яичников. Менструация уже никогда не возобновится. Этот период длится до 15 лет.

Как помочь женщине в период климакса

Помочь не только можно, но и нужно! Чаще всего женщинам назначается заместительная гормональная терапия (ЗГТ), поскольку сам климакс начинается с изменения гормонального фона женщины. Недостаток эстрогена усугубляет течение климакса, а ЗГТ способна устранить многие симптомы. В настоящее время существуют не только гормональные таблетки, но различные препараты в виде мазей, пластырей, свечей и инъекций.

Иногда показана гомеопатическая терапия. Здесь важно найти хорошего специалиста-гомеопата и иметь терпение, так как гомеопатические препараты воздействуют не так быстро, как традиционное медикаментозное лечение.

В этот период женщине очень важна психологическая поддержка. Однако и собственные возможности организма способны справиться с проявлениями климакса. Важно не выпадать из жизни, не жалеть себя, быть активной и сохранять позитив. Климакс – неизбежный процесс, однако именно в этом возрасте начинается новая жизнь!

Другие материалы с нашего сайта

Ребенок плохо спит

  • Семга в сливочном соусе

  • Источники: http://dobrzdrav.ru/klimaks/, http://otbabushek.ru/lechenie-klimaksa-u-zhenshhin-narodnymi-sredstvami/, http://favorit-lady.ru/klimaks-u-jenshin.php

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения