Главная » Климакс, менопауза

Что надо пить при климаксе


Какие травы и лекарства нужно пить при климаксе

Протекает климакс у всех по-разному, в зависимости от ресурсов организма и эмоционального состояния женщины. По статистике каждая 5-я женщина переносит этот период довольно легко, почти не замечая изменений, происходящих в организме. У остальных дам, особенно имеющих женские заболевания, развивается климактерический синдром, зачастую приводящий их на больничную койку.

Течение климактерического периода в жизни женщины можно существенно облегчить, как лекарствами, так и средствами народной медицины.

Традиционная медицина

Во всем мире для лечения климакса успешно используется заместительная гормональная терапия (ЗГТ), позволяющая путем введения женских половых гормонов устранить в организме дефицит прогестерона и эстрогенов. Данная процедура позволяет на самой ранней стадии предотвратить климактерические расстройства.

Если в этот период начинают проявляться признаки психоэмоциональных и вегетососудистых осложнений, для их устранения могут назначаться различные гомеопатические и лекарственные препараты. При проявлении данных расстройств могут помочь: гомеопатические средства «Климактоплан» или «Климаксан», транквилизатор «Грандаксин», улучшающие мозговую активность препараты «Пирацетам» и «Ноотропил», витамины группы В.

Травяные лекарства

Народная медицина также предлагает довольно большое количество целебных трав, улучшающих самочувствие при климактерическом синдроме. Настои растительных средств способствуют нормализации сердечного ритма, уменьшению потливости, помогают справиться с бессонницей, кожным зудом и другими неприятными проявлениями климакса.

При невротических расстройствах можно использовать настой или настойку душицы обыкновенной. Для приготовления настоя следует 2 столовых ложки травы залить 2-я стаканами кипятка. Получившийся настой выпивается в 3 приема за 20-30 минут до принятия пищи. Настойка душицы изготавливается с использованием этилового спирта. На 10 г травы требуется 150 г спирта, настаивать жидкость следует в течение 7-10 суток. Принимается данная настойка 3-4 раза в день, по 35-40 капель.

Для нормализации деятельности половых желез в климактерический период очень хорошо подходит настой шалфея. Кроме того, шалфей укрепляет нервную систему и уменьшает потоотделение. Для приготовления настоя следует: 2 столовых ложки шалфея залить 2-я стаканами кипятка. Принимается настойка равными порциями в течение дня.

Повышенная нервная возбудимость и приливы крови к голове устраняются настоем из корневищ валерианы. Для настоя потребуется 5 г корневищ и стакан кипятка, после 2-х часов настаивания жидкость следует процедить. Принимать по полстакана утром и вечером.

Самым лучшим средством при климаксе в народной медицине считается свежевыжатый свекольный сок. При первых приемах сока его нужно разбавлять кипяченной водой, постепенно переходя на малые дозы чистого сока, которые следует пить медленно, маленькими глотками.

Травы при климаксе

Боярышник кроваво-красный

Настой цветов 3 столовые ложки цветов боярышника кроваво-красного на 3 стакана сырой воды. Настаивать ночь. Утром ставят на огонь, дают прокипеть 5–7 минут. Снять с огня укутать на 30 минут. Процедить, отжать. Принимать стакан утром натощак, а остальное после еды по стакану. Настой сухих плодов 1 столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в тёплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настои принимать по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день до еды при климаксе, гипертонической болезни, вегетоневрозах, головокружениях, удушье. Настой плодов и цветков Взять поровну плодов и цветков, хорошо перемешать, 3 столовые ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа в тёплом месте, процедить. Настой принимать по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды при сердечных заболевания, удушье, головокружениях, в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания и восстановления хорошего самочувствия. Настойка цветков Сок свежих цветков боярышника смешать с двойным объёмом спирта и выдержать 15 суток. Принимать 3 раза в день по 40 капель.

Пассифлора (Страстоцвет)

Экстракт травы пассифлоры принимают по 30 капель 3 раза в день в течение 2–3 месяцев при повышенной возбудимости, нарушении сна, частых «приливах», повышении уровня артериального давления.

Пастушья сумка

  • 10 г травы заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1/2–1 час и принимать по 50 мл 3–4 раза в день после еды. Применять при атонии матки и в предклимактерическом периоде при изнурительных маточных кровотечениях как средство, вызывающее сокращение маточной мускулатуры.
  • Взять 1 столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против кровотечения у женщин.
  • 40 г травы кипятить в 1 л воды 5 минут на слабом огне. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при изнурительных маточных кровотечениях в предклиматерическом периоде.

Вероника лекарственная

1 столовую ложку сухой травы заварить 300 мл кипятка. Выпить половину за 10 минут до еды, остальное — в перерывах между едой. За день надо выпить 600 мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли, в климактерический период.

Душица обыкновенная

  • 2 столовые ложки измельчённой травы душицы залить в термосе 2 стаканами кипятка. Принимать в 3 приёма за 20–40 минут до еды.
  • 30 г измельчённой травы залить 450 мл 70% спирта. Настаивать 7–10 суток в тёмном месте при комнатной температуре. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день. Применять спиртовую настойку в климактерический период при повышенной нервной возбудимости, бессоннице.

Противопоказания: при беременности.

Омела белая

1 столовая ложка на 2 стакана кипятка (суточная норма). Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин.

Из-за слабой ядовитости противопоказана при беременности.

Диета при климаксе

После наступления менопаузы здоровье во многом зависит от того, как женщина питается. В период наступления климакса правильное питание важно не только для стройной фигуры, но и для сохранения здоровья, профилактики различных «возрастных» заболеваний.

Климакс: советы гинеколога

Климактерический период (гр, klimakter — ступень, переломный период; синонимы — климакс, климактерий) — физиологический период в жизни человека, характеризующийся обратным развитием половой сферы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.

Что такое период климакса

Климакс — период постепенного угасания детородной функции, протекающий на фоне общих возрастных изменений организма. У большинства женщин климакс начинается в 45–50 лет, но так называемый ранний климакс может наступить и в 35–36 лет, а поздний — и в более позднем возрасте. Длится климактерический период от нескольких месяцев до нескольких лет.

Большие перемены: климакс…

Когда женщина приближается к возрасту 45–46 лет, в её жизни происходят перемены. В репродуктивной системе женского организма постепенно развиваются инволюционные процессы, результатом которых становится снижение синтеза половых гормонов в яичниках. Женщина вступает в пору климакса.

Как пережить климакс

Как и большинство неприятностей в нашей жизни, климакс приходит неожиданно и незаметно для нас. За время своей взрослой жизни мы уже привыкли к своему менструальному циклу и всё идёт своим чередом, а тут вот тебе: головные боли, учащения пульса, головокружение, могут появляться точки перед глазами и тому подобные явления…

В жизни каждой женщины обязательно наступает период перемен и определенной перестройки в организме. И очень важно правильно встретить этот период и быть к нему подготовленной хотя бы теоретически.

Климактерический период многих выбивает из колеи, кажется, жизнь заканчивается, и впереди нет ничего радостного и позитивного. Физическое и психологическое состояние у многих достаточно тяжелое. Однако это всего лишь очередной период изменений в организме, он пройдет, а пока он продолжается необходимо с максимальной пользой помочь своему организму его пережить.

Живительная влага – необходимо как можно больше пить жидкости

Многие начинают задумываться, что пить при климаксе. чем облегчить свое состояние?

Это могут быть препараты, назначенные врачом, а могут быть лекарственные средства, дарованные самой природой. Ведь наши предки также умели переживать этот сложный период, обращаясь к природе за помощью, и успешно его переживали.

Один из признаков наступления менопаузы – это уменьшение количества воды и как следствие увядание кожи. Специалисты рекомендуют в этот период пить как можно больше жидкости, это может быть родниковая вода, компоты, соки или кисломолочные продукты. При условии нормальной работы почек специалисты дают рекомендации женщинам выпивать не менее 2 литров воды в сутки.

Лекарственные травы при климаксе

С наступлением менопаузы происходят резкие колебания с настроением. Раздражение может сменяться смехом или слезами, апатия, подавленность и прочие составляющие плохого настроения сменяются очень резко и непредсказуемо. Всему виной гормональная перестройка, происходящая в организме.

Положительный эффект дает прием препаратов, содержащих экстракт зверобоя. Причем эта лекарственная трава не дает привыкания. Депрессивные состояния достаточно мягко устраняются. Также можно заваривать витаминный чай из таких компонентов: ромашка, корни валерианы, мята перечная, все ингредиенты берутся в равных частях и заливаются кипятком. После того как чай настоится он готов к употреблению.

Нет полезнее продукта, чем мед. Его можно добавлять в пищу, каждый день в небольших количествах, он прекрасно воздействует на иммунную систему и содержит множество полезных для организма веществ.

И, конечно же, не следует забывать о физических нагрузках и хорошем настроении, плохие мысли необходимо от себя отгонять, а думать о прекрасном. Жизнь ведь такая удивительная штука!!

Другие новости по теме:

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-835245-kakie-travy-i-lekarstva-nuzhno-pit-pri-klimakse, http://www.narodrecept.ru/women/herbs-climacteric.html, http://redheal.ru/301-chto-luchshe-vsego-pit-pri-klimakse.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения