Главная » Грудное вскармливание

Введение первого прикорма при грудном вскармливании


Прикорм при грудном вскармливании

Грудное вскармливание -это один из лучших моментов, что может дать новоиспеченная мама своему малышу. Но все равно настает момент, когда ребенка необходимо будет приучать к взрослому столу. Ведь потребности маленького организма со временем только возрастают и одного молока становится мало. И вот тут у молодой мамы возникают вопросы: когда вводить прикорм при грудном вскармливании и с каких продуктов начать?

Первый прикорм грудничка

Существует много советов по введению первого прикорма. Некоторые педиатры старой закалки советуют начать прикорм с 3-х месяцев. Современные матери начинают угощать малышей из общей тарелки. Так ребенок знакомится с продуктами и уже к году начинает полностью питаться с общего стола. Это вполне допустимо, если мама соблюдает правила здорового питания.

Но самой безопасной схемой является схема введения прикорма при грудном вскармливании, которую разработала Всемирная Организация Здравоохранения. По их рекомендациям прикорм лучше начать давать после того, как ребенку исполнилось полгода. Это самый оптимальный и безопасный возраст для введения первого прикорма. До этого в рационе малыша должно быть исключительно грудное молоко, так он получит все нужные полезные вещества.
Прежде чем познакомить грудничка с первой взрослой едой, необходимо проверить его готовность к принятию. Это возможно определить, если ребенок:

  • чаще просит грудь, то есть одним молоком не наедается;
  • интересуется едой;
  • сидит уверенно;
  • не выталкивает изо рта еду;
  • весит в 2 раза больше, чем при рождении;
  • у него прорезались первые зубы.

Введение прикорма при грудном вскармливании

Относительно первого продукта тоже существует много споров. Нужно учитывать вес ребенка, время года, имеющиеся иммунные заболевания и соображение матери. В прошлом в качестве первого прикорма использовали фрукты, но от этой идеи отказались быстро. После сладких фруктовых пюре дети отказывались от овощей и каш. ВОЗ предлагает начинать прикорм именно с них. Если ребенок маловесный, то лучше стоит начать с каш. Рекомендуется использовать безглютеновые крупы (гречневая, рисовая, кукурузная). Малышам с хорошим весом рекомендуется дать овощи -брокколи, цветная капуста, кабачки, тыква, картошка.

Каши и пюре можно покупать готовые, можно и самой готовить. Крупу для каши нужно приготовить, а затем перемолоть с помощью блендера. Можно для вкуса добавить материнское молоко. Первая каша должна быть чуть жидкой, чтобы малышу было легче проглотить ее. Овощи так же необходимо отварить в воде и перетереть через сито до состояния однородности.

Как правильно вводить прикорм

С введением первого прикорма, ребенку можно начать давать живую воду. Первый прикорм следует вводить, когда ребенок абсолютно здоров. Если вскоре предстоит вакцинация, то прикорм следует отложить. Новое блюдо лучше предложить перед кормлением. Следует начать с половины чайной ложки в первые 2 дня. Если все идет благополучно, то объем можно постепенно увеличивать. Но ориентироваться следует только на желание ребенка.

После того как дали попробовать новый продукт, необходимо обязательно следить за состоянием малыша. Если появляется сыпь, расстройство стула или колики, то продукт надо исключить из рациона на определенное время. Следующий продукт нужно вводить после исчезновения данных симптомов. После каш и овощей, можно начать вводить фрукты -яблоки, абрикосы, сливы. С 8 месяцев можно смело предложить творог и яичный желток, а с 9 -мясо и хлеб. Не стоит спешить с соками и бульонами, их лучше вводить ближе к 1 году. В этом же возрасте можно познакомить со сметаной, сливочным маслом, а так же с рыбой.

Детское меню нельзя разнообразить раньше положенного времени. Это именно тот случай, про который говорят: Тише едешь -дальше будешь. Если ребенок не хочет кушать, то не надо насильно пихать ему еду. Мама должна присмотреться к своему ребенку и не оставлять без внимания советы педиатров. Только в этом случае введение прикорма пройдет спокойно и легко для малыша и матери.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Каждая мама с нетерпением ждет рождения своего малыша и, конечно же, переживает за его развитие и здоровье. Во многом здоровье ребенка зависит от рационального питания кормящей матери. так как именно с ее грудным молоком передаются необходимые для растущего организма вещества (минералы, витамины и др.). Кормление грудью достаточно трудоемкий процесс, так как малыш хочет кушать часто и в любое время суток. Многие молодые мамы очень быстро устают от такого испытания, поэтому быстрее пытаются прекратить этот жизненно необходимый для ребенка процесс и организовывают первый прикорм при грудном вскармливании.

Когда же можно прекращать грудное вскармливание и вводить первый прикорм?

Некоторые мамы вводят первый прикорм при грудном вскармливании уже с 2-3 месяцев. Многие педиатры настоятельно рекомендуют начинать прикармливать грудничка, начиная с 4 месяцев. По данным Всемирной организации здравоохранения первый прикорм лучше всего вводить не ранее 6-7 месяцев жизни. Отсутствие однозначного мнения приводит к тому, что каждая мама должна быть очень внимательна к своему малышу и к себе. Так как сроки введения первого прикорма при грудном вскармливании зависят от качества ее молока, а также от индивидуальных особенностей малыша.

Правила введение первого прикорма при грудном вскармливании

Перед тем как вводить дополнительные продукты питания нужно быть точно уверенным, что ребенок полностью здоров. Первый прикорм вводите постепенно с. или. чайной ложки, так как еще формирующиеся желудок и кишечник грудничка должны привыкнуть к разнообразной пище. В рацион ребенка вводите по одному продукту питания, чтобы в случае пищевой аллергии точно знать ее источник.

Какие продукты питания и когда можно вводить при грудном вскармливании?

В 4-6 месяцев жизни малыша можно вводить консервированные соки. Лучше всего начинать с сока из яблок, который является гипоаллергенным. После чего можно вводить сливой, персиковый, вишневый, смородиновый соки. Цитрусовые, тропические и клубничный соки включайте не ранее 6-7 месяцев жизни. Доза первого прикорма соком должна составлять не более 2 капель, которые разбавляются кипяченой водой. Постепенно допустимое количество сока может быть увеличено. Для того чтобы рассчитать сколько мл сока можно давать малышу, нужно совершить элементарную математическую операцию, умножив возраст грудничка на 10.

Через 2-3 недели после первого прикорма соком при грудном вскармливании можно вводить фруктовое пюре, которое соответствует тем фруктам, на которые у малыша нет аллергии. В тоже время разновидность фруктового пюре зависит и от того, насколько хорошо функционирует желудочно-кишечный тракт ребенка. Так грудничка, у которого отмечаются частые запоры, лучше всего прикармливать сливовым пюре, а малыша с неустойчивым стулом – яблочным и банановым.

В 5-6 месяцев можно вводить овощное пюре из кабачков, свеклы, моркови, тыквы, а в 7-8 месяцев – из цветной капусты и картофеля.

Очень полезными для здоровья малыша являются блюда из круп. Так первыми крупяными кашами могут быть рисовая, гречневая и кукурузная, которые вы можете вводить в первый прикорм при грудном вскармливании в 6-7 месяцев жизни малыша. После 8-9 месяцев можно включать овсяную и манную каши.

С 6 месяцев рекомендуется включать в пищу творог, который богат кальцием и фосфором. Его употребление благоприятно влияет на развитие костной ткани и, конечно же, на своевременное появление первых зубов. Это особенно важно для введения пищи, которую нужно пережевывать. Поэтому зубы у детей до года должны появиться в том количестве, которое соответствует возрастной норме.

После 7 месяцев жизни малыша рекомендуется введение хлебных изделий, которые могут быть представлены в виде сушек, постного печенья и сухариков.

С 9-10 месяцев можно вводить кефир и другие молочные изделия, а также мясо и рыбу.

Какое должно быть суточное количество продуктов для ребенка младенческого возраста?

Суточное количество пищи для ребенка до 2 месяцев жизни составляет 1/5 часть от общей массы его тела, для грудничка от 2-4 месяцев – 1/6 часть, от 4-6 месяцев – 1/7 часть и от 6 месяцев – 1/8 часть. При правильном и постепенном введении прикорма меню ребенка в 1 год жизни включает разнообразные продукты питания, которые богаты железом, кальцием, фосфором, витаминами, белками и способствуют быстрому развитию и укреплению здоровья.

Видео Как вводить первый прикорм

Как вводить первый прикорм. Когда и с чего начинать прикорм малыша. Видео урок ответит на все ваши вопросы касаемо первого прикорма малыша. Рассказывает Мама Лара

Введение прикорма при грудном вскармливании

Все мамы знают, что материнское молоко идеальное для малыша. Однако кормить ребенка одним молоко длительное время невозможно. После 4-6 месяца лактация у мамы снижается, а аппетит крохи растет. Поэтому введение прикорма при грудном вскармливании лучше начинать именно с этого возраста.

Когда стоит начинать вводить прикорм при грудном вскармливании?

И так, как же определить, что малышу можно вводить прикорм?

Существует несколько признаков:

  1. Ребенку уже 6 месяцев.
  2. Он сидит самостоятельно.
  3. Он уверенно поворачивает головкой.
  4. Вес крохи увеличился в два раза со дня его рождения.
  5. Малыш очень часто просит мамину грудь.
  6. Он не болеет и ему не делали недавно прививок.

Способы введения прикорма при грудном вскармливании

Когда мама решила ввести прикорм, ей следует определиться со способом.

Существует несколько способов: педагогический и традиционный, при котором продуты питания вводятся с определенной последовательностью.

Педагогический метод введения прикорма

Педагогический метод представляет собой ввод прикорма маленькими микродозами из маминой тарелки. То есть, мама предлагает малышу свою пищу и он таким образом понемногу привыкает к ней.

Такой прикорм по сути направлен не на то, чтобы малыш наелся, а на привыкание его организма к новой еде.

Традиционный метод введения прикорма

Традиционная схема наоборот направлена именно на то, чтобы малыш кушал и наедался, только в определенной последовательности введения продуктов. К этой схеме склонны практически все мамы.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Раньше первым прикормом были соки, однако, уже сейчас педиатры не советуют начинать именно с данного продукта. С соками нужно быть очень аккуратными, и лучше не вводить их в рацион до того, пока малыш не привыкнет к взрослой пище.

Отрицательные стороны введения в рацион соков:

  1. Соки -достаточно аллергеные продукты.
  2. Они плохо усваиваются. Раздражают детский ЖКТ.
  3. Могут возникнуть проблемы с почками и поджелудочной.
  4. Сок содержит сахар, который не нужен детскому организму.

Лучше всего первый прикорм при грудном вскармливании начинать с овощей.

Первые овощи могут быть:

Затем можно вводить картошку. Лучше ее вымачивать около часа в холодной воде. Такие овощи не вызывают аллергии и раздражения.

Для начала ребеночку можно дать 1 чайную ложку овощного пюре, а затем постепенно увеличивать дозу. Прикорм следует начинать в первой половине дня. После него желательно дать ребенку грудь, чтобы он мог запить новую пищу привычным маминым молоком.

Постепенно в пюре можно добавлять новый продукт. Такую еду не нужно солить. Маме необходимо будет завести дневник прикорма. Туда следует записывать что, когда, и какое количество нового продукта попробовал ребенок, и отмечать его реакцию. Если у малыша появилась сыпь или расстройство стула, продукт, который вызвал подобную реакцию, следует сразу исключить из рациона.

Каждая мама должна готовить первую еду своей крохе самостоятельно. Не стоит покупать готовые баночные продукты. В них содержится много консервантов, что пагубно повлияет на здоровье детского организма.

Лучше всего овощи готовить с помощью пароварки. Тогда все полезные витамины сохраняются. Разминать еду лучше блендером, а к 10-11 месяцам – вилкой, чтобы малыш учился сам жевать.

После овощей, малышу можно дать попробовать каши. Интервал между вводом нового прикорма должен быть около месяца. Каши могут быть покупные или же приготовленные в домашних условиях.

После каши можно дать малышу фрукты в небольшом количестве и только сезонные. Затем постепенно вводится мясо -телятина, индейка, курица. А вот от свинины лучше отказаться.

Также, впоследствии, можно готовить домашний творожок. который детки просто обожают.

Мама должна помнить, что груднички кушают маленькими порциями. За раз они съедают 50-80г прикорма, и запивают маминым молочком.

Введение прикорма при грудном вскармливании ответственное занятие. Каждая мама должна соблюдать эти небольшие правила, дабы не навредить здоровью ребенка.

СХЕМА ПРИКОРМА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Источники: http://mamsa.ru/newborn/prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii-s-chego-nachat, http://www.rebenokdogoda.ru/pervyj-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii-2.html, http://mamusja.ru/vvedenie-prikorma-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения