Главная » Боли при беременности

На каком сроке беременности болит поясница


Болит поясница на раннем сроке беременности

В ранние сроки беременности зачастую женщины ощущают болезненные признаки в зоне поясницы.

Чаще всего эта боль совершенно исчезает по истечении двадцатой недели беременности. В основном это происходит вследствие размягчения поддерживающих связок и дисков и благодаря росту гормона прогестерона. К тому же причиной таких ощущений может быть инфекционное заболевание мочевого пузыря полученное в этот период. Еще одна причина-изменение центра тяжести живота, поскольку где-то в этой области растет и развивается ребенок.

Для компенсации этого явления плечи отводятся назад, а шея сгибается. Изогнутый позвоночник и напряженные мышцы поясницы и вызывают болевые ощущения.

Причины боли в пояснице на раннем сроке беременности

В этот период, когда все органы организма женщины работают с повышенной нагрузкой для обеспечения нормального развития ребенка, и выявляются слабые места в здоровье будущей мамы.

Частота возникновения болей в пояснице на раннем сроке беременности. позвоночнике и области таза довольно велика при беременности и достигает 30 – 50 %, а в послеродовом периоде и того больше -65 – 70 %. Попаданию в эту группу риска способствуют дефекты организма, которые были еще до беременности. Это искривление позвоночника, остеохондроз, слабое развитие мышц, участвующих в наклонах таза.

В это время бедренно–крестцовые суставы, неподвижные в обычной жизни, расслабляются для более свободного прохождения ребенка во время родов, отвечает за это гормон релаксин.

Боль в пояснице бывает, возникает и раньше и в большой мере это зависит от образа жизни будущей мамы.

Еще одна причина, почему болит поясница на раннем сроке беременности -возможно воздействие головы ребенка на поясницу.

Однако, боли в пояснице ощущают не только беременные женщины. у которых эти ощущения могут быть вызваны какими-то иными заболеваниями, не связанными с беременностью. Следует проверить здоровье организма на присутствие таких болезней, какпанкреатит, пиелонефрит, мочекаменную болезнь.

Что делать при болях в пояснице при беременности

Справляются с болями в спине применением диеты, богатой кальцием, в нее должны входить молочные продукты, орехи, рыба, мясо, зелень. При регулярных болях в пояснице принимают карбонат или лактат кальция. Необходимо избегать движений, которые нагружают спину. Поднимая предметы с пола, нужно присаживаться на корточки, напрягая мышцы плеч и ног, а не спины. Сидя опирайтесь на спинку стула, не садитесь «с размаху», резко. Для сна желательно выбрать полужесткий и эластичный ортопедический матрас. Обувь должна быть с невысоким и устойчивым каблуком. И всегда полезны физические упражнения, которые укрепляют мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, это аэробика, аква-аэробика, плавание.

Самые интересные новости

Это запись в категории Беременность

Должна ли болеть поясница на ранних сроках беременности?

На поздних сроках поясничные боли бывают часто и причина этому:

На ранних сроках боль появляется редко и чаще всего опять из-за увеличения прогестерона в крови. Из-за этого происходят изменения структуры межпозвоночных дисков - они становятся более рыхлыми и их амортизирующий эффект снижается;

Третья причина - после 10-ой недели матка начинает увеличиваться и выходит из малого таза в полость брюшную, а это вызывает натяжение связок, отсюда и ноющие боли в пояснице, а иногда и внизу живота;

Даже из-за того, что у женщины изменяется походка могут появиться пояничные боли. ведь голова и шея рефлекторно наклоняются вперед, поэтому мышцы спины испытывают большее напряжение.

Это боли физиологические, так сказать - не опасные, но есть и патологические, поэтому, при любых видах боли, надо срочно к врачу.

в избранное ссылка отблагодарить

На раннем сроке беременности поясница болит у многих будущих мам, и причины этому могут быть разные. Обычно объяснение таким болям в пояснице во время беременности врачи объясняют следующим образом:

Или болит поясница из-за смещения центра тяжести, особенно если есть сколиоз или остеохондроз.

Но обязательно надо обратить внимание, если у боли в пояснице спазмастический и ярко выраженный характер, к тому же есть нарушения координации при этом. в таком случае обязательно обратитесь за врачебной помощью.

А также не медлите и идите в больницу, если боль в пояснице сопровождается жаром, отёками, мигренью, моча темнеет, так это может быть воспалительный процесс в организме.

Боли в пояснице, которые накатываются волнами, очень опасны, могут говорить о приближающемся выкидыше, поэтому срочно к врачу.

в избранное ссылка отблагодарить

Если говорить об идеальной беременности, то у беременно женщины - ничего не должно болеть!

Именно болеть в области поясницы не должно, но могут возникать дискомфортные ощущения из-за перемен в организме, так называемой перестройки и подготовки к полноценному вынашиванию и рождению малыша.

Если у беременной женщины, появилась боль в области поясницы на раннем сроке, желательно обратиться к врачу и пройти обследование. Следует понимать, что причиной болей в пояснице (или любых других болей), могут быть какие-либо проблемы со здоровьем о которых женщина, может и не знать.

В таком важном периоде жизни, лучше перестраховаться во всем и всегда!

в избранное ссылка отблагодарить

На ранних сроках беременности для женского организма в большинстве случаев не свойственно, чтобы болела поясница. Но случается, когда действительно болит поясница. Если боль несильная, это ничего страшного, просто идёт гормональная перестройка организма, а каждый организм по-разному реагирует. Но если же боль довольно сильная и мучает долгое время, то нужно задуматься, потому как причиной могут быть какие-то неполадки с организмом или с малышом. В любом случае о боли в пояснице на ранних стадиях беременности нужно говорить врачу. На поздних сроках боль в пояснице - это естественное явление.

в избранное ссылка отблагодарить

Это очень спорный вопрос.

По своему опыту могу сказать что во первых - никаких болей в начале беременности быть не должно. Это может быть признаком начавшегося выкидыша. У меня лично было так.

Во вторых - бывают исключительные случаи - когда боль в пояснице на ранних сроках говорит о перестройке организма, о подтягивании мышцами самой матки.

Но в любом случае - я вам советую обратится к своему гинекологу, который поможет вам точно установить причину возникновения болей.

в избранное ссылка отблагодарить

Сайт о здоровье для всей семьи

При ранней беременности болит поясница

Дата публикации: 21.08

Очень часто, на раннем сроке, у беременных женщин появляются частые боли в пояснице. Такая неприятность, вероятнее всего исчезнет после двадцатой недели. Уже на начальных сроках смягчаются диски и связки, которые поддерживают позвоночник, а также увеличивается количество гормона-прогестерона, именно поэтому может болеть поясница. Так же, к причинам болей можно добавить инфекционное заболевание мочевого пузыря. При этом ощущаются не только сильные спазмы и приступы, а еще и резкие боли при мочеиспускании. Вместе со сменой центра тяжести живота может прийти и постоянная боль в пояснице.

Когда при ранней беременности болит поясница, обязательно делайте упор на физические упражнения. И чем быстрее вы начнете свои тренировки, тем соответственно быстрее пройдут неприятное ощущение в области спины. Так же, еще один плюс тренировок - поддерживаются все мышцы тела в тонусе, а это в свою очередь, облегчит вам роды.

Но необходимо также помнить о том, что большие физические нагрузки вам противопоказаны. Лучше всего будет, если вы запишитесь в специальную группу для мам, которые занимаются с тренером. На болевые ощущения спины также влияет ваша осанка. Учитесь правильно ходить и сидеть, если врач указал вам именно на эту причину. Обращайте внимание на то, как вы ходите, сидите, вы не должны сутулиться или прогибаться назад, спина должна быть на одной вертикальной линии с вашими плечами.

В конце беременности, поясница, в основном, болит из-за увеличения живота в связи с ростом и развитием ребенка и будущая мать сутулится, так как не может совладать с увеличившимся весом животика. Из-за этого и возникает большое напряжение в нижней части спины.

Болит поясница во время беременности, что делать?

У вас болит поясница во время беременности? Обратите внимание на ваш сон, а также отдых в целом. Если в вашей жизни присутствуют стрессовые ситуации и нервные напряжения, эмоциональные всплески, вам срочно нужно что-то менять, потому, как подобное положение дел только усугубит ситуацию со спиной.

Еще один прекрасный способ, который улучшит состояние вашей спины и организма в целом, это йога. Продолжайте делать основные физические упражнения и добавьте к ним элементы йоги. Еще на ранних сроках может помочь массаж тот, который специально разработан для будущих мам. Он поможет снять боль в пояснице и напряжение во всем организме.

Если же ничего вам не помогает, боль остается, вы не можете заниматься своими обычными делами, то обязательно проведите консультацию со своим врачом для назначения физиотерапевтического лечения.

Подписаться на уникальные новости портала!

Источники: http://womantip.net/bolit-poyasnica-na-rannem-sroke-beremennosti/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1217772-dolzhna-li-bolet-pojasnica-na-rannih-srokah-beremennosti.html, http://ya-zdorovyi.com/bolit-poyasnica/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения